Ketogene Ernährung liegt voll im Trend. Und der Verzicht auf Kohlenhydrate und die Konzentration auf Fett als Energielieferant beschert nicht nur bemerkenswerte Abnehmerfolge, sondern hat auch darüber hinaus gute Effekte auf den Körper: Fitness und Gesundheit kommen in vielerlei Hinsicht zum Zuge, so dass dieses Heft ein heißer Tipp für alle ist, die es mit einer Ernährungsumstellung ernst meinen. An vielen leckeren Rezepten soll es dabei nicht scheitern!
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Simply Kochen Sonderheft Keto Guide Vol. 2
Mit der Keto-Diät purzeln die Pfunde wie von allein. Experten geben Tipps und Tricks preis und mit dem Step-by-Step-Guide ist es kinderleicht, die Diät durchzuhalten. Vielfältige Rezepte liefern reichlich Inspiration für die eigene Küche.
Rosins Low Carb Bibel Vol. 2
Lecker essen mit wenig Kohlenhydraten – das ist kein Widerspruch, wie Rosins Low Carb Bibel Vol. 2 zeigt! Neben 45 fantastischen Rezepten finden sich tolle Hintergrundinfos und vor allem Tabellen mit über 1000 Lebensmitteln im Check im Heft!
