Immer mehr Menschen achten ganz bewusst auf eine gesunde Ernährung, die ihnen guttut. In unserem Bewusst Low Carb Sonderheft Keto stellen wir Euch nicht nur die Grundprinzipien der Keto-Diät vor, sondern erklären ihre Vorzüge, für wen sie gut geeignet ist und wer unbedingt Rücksprache mit seinem Arzt halten sollte.
Rezepte
Simply Backen Sonderheft Besser Backen mit Tommy Weinz
Vom Burger Bun bis zum Hefezopf: leckere Backwerke aller Art gelingen mit den Tipps von Tommy Weinz in „Besser backen mit Tommy Weinz“ kinderleicht. Auch Grundlagen zu Mehlkunde, Sauerteig und Teigführung sowie Tipps fürs richtige Zubehör dürfen natürlich nicht fehlen.
Besser gesund Kochen – 04/2019
Ernährung ist nicht nur für den Körper wichtig, sondern auch für die Seele. Dass freudespendendes Essen automatisch ungesund ist, ist indes ein Trugschluss – das beweist wir mit „Besser gesund kochen“ 04/2019!
Healthy Vegan 04/2019
Zur veganen Lebensweise gehört mehr als nur Pflanzenprodukte zu sich zu nehmen. Ob nun ethisch vertretbar produzierte Kleidung, veganes Superfood oder Europas vegane Metropolen: I n Healthy Vegan 04/2019 haben wir für Euch viel Wissenswertes zum Veganismus zusammengestellt.
Simply Kochen Sonderheft So schmeckt der Frühling
Gesunde Snacks to go, leckere Rezepte für den Brunch, süße Desserts und viele weitere Anregungen für Frühlingsgerichte findet Ihr im Simply Kochen Sonderheft – So schmeckt der Frühling 01/19. Probiert 36 raffinierte Rezepte und genießt die Jahreszeit mit kulinarischen Höhepunkten!
Simply Backen – Kühlschranktorten 01/2019
Leckere Torten müssen nicht immer aus dem Backofen kommen! Auch aus dem Kühlschrank schmecken die beerigen und fruchtigen Torten einfach fantastisch. In Simply Backen – Kühlschranktorten liefern wir Euch 20 Inspirationen für köstliche Kühlschrankkunst.
Simply Kochen – Der große Einstiegs-Guide KETO
Der große Einstiegs-Guide Keto 01/19 erklärt umfassend, wie und warum die Diät funktioniert, was bei der Ketose passiert und was Ihr im puncto Sport und Alltag beachten solltet. Dazu kommen zahlreiche leckere Rezepte, die die Lebensweise erleichtern.
Simply Kochen mit und für Kinder – mit Nina Kämpf von Mamaaempf
Kochen mit und für Kinder kann auch stressfrei funktionieren! Bloggerin und Mutter Nina Kämpf gibt Euch in Kochen mit und für Kinder 01/19 ihre Tipps und Tricks für ein entspanntes Familienessen an die Hand und liefert Euch 44 Rezepte, die Ihr schnell und einfach zubereiten könnt, um Euren Liebsten ein tolles Mahl zuzubereiten.
Simply Kochen Sonderheft Basenfasten mit Andrea Sokol
Im Simply Kochen Sonderheft Basenfasten by Andrea Sokol 01/19 erklärt Euch die Phytotherapeutin, Ernährungsberaterin und Moderatorin Andrea Sokol, worauf es beim Fasten ankommt und präsentiert 43 Rezepte, die Ihr während der Fastenzeit genießen könnt.
Healthy Vegan 03/2019
Die neue Ausgabe von Healthy Vegan berichtet wie gewohnt über alles, was die vegane Szene bewegt: Storys, Interviews Trends und vor allem jede Menge kreative Rezepte passend zum Frühling lassen nur einen Schluss zu: Dieses Heft sollte kein Veganer verpassen.
Bewusst Low Carb
Bewusst Low Carb vermittelt nicht nur fundiertes Grundwissen über die kohlenhydratarme Ernährung, sondern bietet auch 60 leckere Low-Carb-Rezepte an – von pikant bis süß!
Das große Backen 03/2019
In Das große Backen 03/19 haben wieder einige Kandidaten der letzten Staffel ihre Rezepte bereitgestellt und liefern wertvolle Ratschläge, wie einfache Gebäcke mit wenigen Schliffen verfeinert werden können. Freut Euch auf viele Informationen rund um Brand- und Hefeteig und probiert die Rezepte selber aus.
Rosins Low Carb Bibel Vol. 1
Die Low Carb-Bibel Vol. 1 liefert nicht nur 50 tolle Rezeptideen, sondern auch spannendes Hintergrundwissen, Ernährungspläne und tolle Tipps von Frank Rosin rund um die kohlenhydratarme Ernährung!
Simply Kochen Sonderheft – Ernährung in der Schwangerschaft – mit Nina Kämpf von Mamaaempf
Die Schwangerschaft und die Stillzeit sind zwei Lebensphasen, in denen Müttern viele Fragen aufkommen. Im Simply Kochen Sonderheft – Ernährung in der Schwangerschaft teilt Bloggerin und Mutter Nina Kämpf ihre Erfahrungen, spricht mit Experten und gibt Tipps für eine entspannte und gesunde Zeit mit dem Nachwuchs.
Simply Backen Special – Osterbacken mit dem Thermomix® 02/2019
Süße Backideen für Ostern gesucht? In dem Simply Backen Special – Osterbacken mit dem Thermomix® präsentieren wir nicht nur tolle Torten, sondern auch zarte Erdnusskekse, niedliche Bienenmuffins und saftige Karottenkuchen, die ihr dem Osterhasen servieren könnt!
Simply Kreativ Extra – Leckere Ideen für den Thermomix® 02/2019
In dieser Ausgabe liefern wir Euch in sieben Kategorien 40 leckere Rezepte. Bunte Salate wie georgischer Rote-Bete-Salat, vitale Drinks mit Mango und Buttermilch sowie saftige Zitronen- und Orangenkuchen sind nur einige Beispiele an Leckereien, die Euch in diesem Magazin erwarten.
Laufguide für Frauen 02/2019
Ernährung, Training, Equipment, Medizin: Alles was was Leben einer Läuferin ausmacht, kommt im Sportplaner „Laufguide“ für Frauen zum Tragen. In enger Zusammenarbeit mit Expertinnen aus allen relevanten Wissensgebieten haben wir ein Magazin erschaffen, dass den Start in die noch junge Laufsaison 2019 erleichtert.
Simply Kochen Sonderheft – Fit mit Paul
In „Fit mit Paul“ dreht sich alles um Low Carb, Fitness und die Chippendales. Schließlich braucht Paul Janke einen gestählten Körper, um auf der Bühne eine ebenso gute Figur zu machen wie seine Kollegen!
Simply Backen mit und für Kinder – mit Nina Kämpf von Mamaaempf
Backen mit und für Kinder bedeutet, mit Mehl an den Händen und dem Schneebesen in der Hand gleichzeitig Animateur zu sein. Wie man Kindern Gemüse schmackhaft macht, wie man Datteln wie Schokolade aussehen lässt und vieles mehr, verrät Bloggerin und Mama Nina Kämpf in diesem Magazin.
Das große Backen 02/2019
Das Große Backen-Magazin gibt es jetzt als Backschule mit ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Zusammen mit den Kandidaten erklären wir Euch, wie Ihr klassische Kuchen, leckere Kleinigkeiten wie Muffins oder Donuts sowie fruchtige Tartes und Torten einfach zubereiten könnt. Viel Spaß beim Backen!
Simply Kochen Sonderheft Körper ohne Entzündungen
Simply Kochen Ein Körper ohne Entzündungen verspricht ein gesünderes Leben – einfach, indem auf die Ernährung geachtet und regelmäßig Sport getrieben wird! Mit dabei sind nicht nur passende Rezepte, sondern auch Übungen für einen flachen Bauch.
Healthy Vegan 02/2019
Zur veganen Lebensweise gehört mehr als nur Pflanzenprodukte zu sich zu nehmen. Ob nun ethisch vertretbar produzierte Kleidung, veganes Superfood oder Europas vegane Metropolen: In Healthy Vegan 02/2019 haben wir für Euch viel Wissenswertes zum Veganismus zusammengestellt.
Simply Kochen Sonderheft Paleo-Diät
Schlemmen wie in der Steinzeit: Die Paleo-Diät verknüpft zeitgemäße Küche mit den Ernährungsgewohnheiten unserer prähistorischen Vorfahren. Und da diese mangels industriell aufbereiteter Zutaten und kohlenhydratreicher Erzeugnisse sehr naturnahe Essgewohnheiten pflegten, tun Sie Ihrer Figur und Gesundheit etwas Gutes.
Simply Kochen Sonderheft Zuckerfrei 01/2019
Zucker ist süß – und schlecht für den Körper. Dass es auch ungemein lecker und trotzdem gesund geht, beweisen die Rezepte in Simply Kochen Zuckerfrei, die auf vielfältigen natürlichen Alternativen zu raffiniertem Industriezucker basieren.
