Lecker und gesund ins neue Jahr starten mit Simply Kochen Diät-Rezepte 01/20! Das Magazin umfasst über 50 raffinierte Rezepte mit Kalorienangaben, sodass Ihr Euch Euer eigenes Menü zum Abnehmen zusammenstellen könnt – von Frühstück, über Vor- und Hauptspeise bis zum Dessert!
Rezepte
Iss dich schlank 01/2020
Lesen Sie in dieser Ausgabe von „ISS DICH SCHLANK“ über die Hintergründe des richtigen Abnehmens und die völlig individuelle „perfekte“ Figur. Lernen Sie Ihren persönlichen idealen Weg kennen, Ihr Gewicht zu reduzieren und – das ist das Wichtigste – es hinterher zu halten.
Rosins Fettkampf – Lecker schlank mit Frank – 01/2020
Rosins Fettkampf – Lecker schlank mit Frank geht bei Kabel Eins in die zweite Runde und auch das Magazin zur Sendung darf dabei nicht fehlen! 42 Rezepte sowie Tipps und Tricks warten darauf, ausprobiert zu werden.
Bewusst Low Carb Sonderheft:
4 Kilo in 30 Tagen – 01/2020
Wir haben für Sie einen Plan über 30 Tage maßgeschneidert. Dort finden Sie Tag für Tag ein leckeres Frühstück sowie ein Mittag- und ein Abendessen. Immer zwischen 1.200 und 1.500 Kalorien und unter 100 g Kohlenhydrate pro Tag. So nehmen sie sicher und gesund ab.
Ayurveda Doc – Der große Guide Teil 2
Ayurveda in den Alltag zu integrieren ist gar nicht so schwer – im Ayurveda Doc Teil 2 erklärt die klinische Ayurveda-Spezialistin Katrin Blüge, wie das funktioniert. Tipps und Tricks für eine konstitutionsorientierte Ernährung und Ratschläge, wie Ihr mit ayurvedischen Heilmitteln gesund durch die Erkältungszeit kommt, findet Ihr in diesem Magazin.
Simply Kochen Sonderheft Bowls
Healthy Bowls – über 20 leckere Rezepte für das Trendgericht findet Ihr in Simply Kochen – Bowls! Probiert Euch durch köstliche Gemüsevariationen, arrangiert sie in Schalen und lasst es Euch schmecken! Die passenden Rezepte dazu findet Ihr in Simply Kochen – Bowls.
Bewusst Low Carb – 01/2020
Mit den richtigen Rezepten ist es gar nicht so schwer, sich auch an den Weihnachtsstagen nach der Low-Carb-Methode zu ernähren. Bewusst Low Carb 01/20 verrät Euch, wie das geht und hat dafür 40 Rezepte im Gepäck, die von Suppen über Salate bis hin zu Fleisch- und Fischgerichten reichen.
Rosins Low Carb Bibel Vol. 5
In der Low Carb Bibel Vol. 5 dreht sich alles um Weihnachten und Silvester! Dafür hat sie 54 Rezepte und praktische Tipps für schlanke Festtage im Gepäck.
Vegan Food & Living – 01/2020
Die vegane Lebensweise liegt voll im Trend – und geht weit über eine rein pflanzliche Ernährung hinaus. Nachhaltigkeit betrifft jeden Aspekt des Lebens. Und dieses danach auszurichten, ist ein umfassender Lifestyle. Genau darum dreht es sich in Vegan Fod & Living 01/2020!
Das große Backen 01/2020
Die Siegerin von Das große Backen 2019 steht fest! Die Finalistinnen sprechen in Das große Backen 01/20 im Interview über die Zeit im Backzelt und teilen schokoladige Rezepte mit den Lesern. Schokoladentorte und Pralinen landen hier ebenso auf dem Treppchen.
Dr. Franziska Rubin –
Australiens Heilgeheimnisse Vol. 2
Dr. Franziska Rubin stellt in Australische Heilgeheimnisse Vol. 2 wieder viele, spannende Tipps & Tricks von Ihrer Zeit als Auswanderin in Australien zusammen. Welche Bäume heilende Kräfte haben und was Buschblüten für Auswirkungen auf unseren Körper haben, erklärt die Medizinerin in diesem Heft.
Bewusst Low Carb Sonderheft – 03/2019
Auch zur besinnlichen Weihnachtszeit kann getrost auf Kohlenhydrate verzichtet werden. Wie einfach das geht, zeigen wir im Special von Bewusst Low Carb
Healthy Vegan Sonderheft – Vegan Jahrbuch
101 vegane Rezepte für Frühling, Sommer, Herbst und Winter warten im Vegan Jahrbuch darauf, von Euch ausprobiert und für gut befunden zu werden. Nichts wie los!
Simply Kochen Weihnachts-Menü – 05/2019
Wer sich kulinarisch auf die Festtage vorbereiten möchte, ist mit Simply Kochen – Weihnachtsmenü 05/19 gut beholfen. Über 30 leckere Vorspeisen, Beilagen, Hauptgerichte und Desserts warten darauf, zu einem Festmahl zusammengestellt zu werden.
Weihnachtsbäckerei 01/2019
Wer von witzigen Motivkeksen, Plätzchen aus aller Welt und den guten alten Weihnachtsklassikern nicht genug bekommen kann, der ist mit den 45 Rezepten aus der Weihnachtsbäckerei bestens bedient!
Simply Backen Sonderheft
Weihnachtsbacken mit Janet & Jasmin 01/2019
Bei „Das große Backen“ traten sie noch gegeneinander an, jetzt backen Jasmin und Janet gemeinsam als das Duo J&J in Simply Backen – Backen mit Janet & Jasmin Weihnachtsplätzchen für Euch. Über 40 köstliche Kekse warten darauf, in den Ofen geschoben zu werden.
Simply Kreativ Glutenfrei Weihnachtsbacken – 01/2019
25 leckere, glutenfreie Kekse warten in Simply Kreativ Weihnachtsbacken darauf, ausprobiert zu werden. Überzeugt Euch von vielen leckeren Alternativen zu Weizenmehl und kostet zahlreiche, gesunde Plätzchen!
Bewusst Low Carb – 06/2019
In der Ausgabe von Bewusst Low Carb 06/2019dreht sich alles um gesunde und leckere Gerichte, wunderbare Rezepte und Tipps, die den Herbst erleichtern – im wahrsten Sinne des Wortes.
Das große Backen 06/2019
Die Kandidaten der siebten Staffeln teilen ihre tollsten Tortenrezepte und in der Backschule zeigen wir, wie Ihr mehrstöckige Torten fixiert und mit welchen Handgriffen Ihr Eure Backwerke verzieren könnt.
Rosins Low Carb Bibel Vol. 4
In der Low Carb Bibel Vol. 4 dreht sich alles um den Herbst und das kohlenhydratarme Backen. 60 Rezepte runden das Heft ab – darunter für Eintöpfe, Brote und Eingemachtes.
Simply Backen Special Weihnachtskuchen
Spätestens, wenn die ersten Lebkuchen in den Regalen der Supermärkte stehen, lohnt es sich, die Planung der Feiertage in Angriff zu nehmen. In Simply Backen Weihnachtskuchen liefern wir Euch passende Inspirationen für bezaubernde Backwerke.
Ayurveda Doc – Der große Guide 01/2019
Die indische Heilkunst Ayurveda wird seit Jahrtausenden praktiziert und ist auch bei uns beliebt – Katrin Blüge liefert in Ayurveda Doc – Der große Guide den perfekten Einstieg ins Thema!
Healthy Vegan 06/2019
Auszug (Metadescription):
Zur veganen Lebensweise gehört mehr als nur Pflanzenprodukte zu sich zu nehmen. Ob nun ethisch vertretbar produzierte Kleidung, veganes Superfood oder Europas vegane Metropolen: In Healthy Vegan 05/2019 haben wir für einmal mehr viel Wissenswertes zum Veganismus zusammengestellt.
Simply Kreativ Heft 04/2019
18 coole DIY-Anleitungen rund um den Herbst gibt es in der Simply Kreativ 04/19 zu entdecken: Häkel-Shopper, Kürbislaternen, Apfelrosenmuffins und vieles mehr warten auf Euch!
