In der neuen Ausgabe von Rosins Low Carb Bibel begleitet Euch Starkoch Frank Rosin auf Eurem Weg zu gesünderer Ernährung mit weniger Kohlenhydraten und maximalem Genuss. 50 Rezepte sowie zahlreiche Tipps und Tricks warten darauf, von Euch umgesetzt zu werden.
Low Carb
Simply Kochen Heißluft-Fritteuse
In Simply Kochen Heißluftfritteuse findet Ihr tolle Rezepte für knusprige Gerichte aus dem Airfryer. Wie lecker Frittieren ohne Öl und Fett sein kann, erfahrt Ihr mit diesem Magazin!
Simply Kochen Sonderheft Low Carb
Im Simply Kochen Sonderheft Low Carb warten 50 kohlenyhdratarme Rezepte darauf, ausprobiert zu werden. Nach einer kurzen Einführung in die Ernährungsweise könnt Ihr aus Frühstücksgerichten, Hauptspeisen, Getränken und Snacks wählen, um Low Carb in Euren Alltag zu integrieren.
Rosins Low Carb Bibel Vol. 6
Fit und schlank ins neue Jahr starten mit Sternekoch Frank Rosin und der Low Carb Bibel Vol. 6! 50 Rezepte laden zum Reduzieren von Kohlenhydraten und abnehmen mittels gesunder Ernährung und Intervallfasten ein. Dank integriertem Workbook und Wochenplänen wird das Abnehmen zum Kinderspiel.
Rosins Fettkampf – Lecker schlank mit Frank – 01/2020
Rosins Fettkampf – Lecker schlank mit Frank geht bei Kabel Eins in die zweite Runde und auch das Magazin zur Sendung darf dabei nicht fehlen! 42 Rezepte sowie Tipps und Tricks warten darauf, ausprobiert zu werden.
Bewusst Low Carb Sonderheft:
4 Kilo in 30 Tagen – 01/2020
Wir haben für Sie einen Plan über 30 Tage maßgeschneidert. Dort finden Sie Tag für Tag ein leckeres Frühstück sowie ein Mittag- und ein Abendessen. Immer zwischen 1.200 und 1.500 Kalorien und unter 100 g Kohlenhydrate pro Tag. So nehmen sie sicher und gesund ab.
Bewusst Low Carb – 01/2020
Mit den richtigen Rezepten ist es gar nicht so schwer, sich auch an den Weihnachtsstagen nach der Low-Carb-Methode zu ernähren. Bewusst Low Carb 01/20 verrät Euch, wie das geht und hat dafür 40 Rezepte im Gepäck, die von Suppen über Salate bis hin zu Fleisch- und Fischgerichten reichen.
Rosins Low Carb Bibel Vol. 5
In der Low Carb Bibel Vol. 5 dreht sich alles um Weihnachten und Silvester! Dafür hat sie 54 Rezepte und praktische Tipps für schlanke Festtage im Gepäck.
Bewusst Low Carb Sonderheft – 03/2019
Auch zur besinnlichen Weihnachtszeit kann getrost auf Kohlenhydrate verzichtet werden. Wie einfach das geht, zeigen wir im Special von Bewusst Low Carb
Bewusst Low Carb – 06/2019
In der Ausgabe von Bewusst Low Carb 06/2019dreht sich alles um gesunde und leckere Gerichte, wunderbare Rezepte und Tipps, die den Herbst erleichtern – im wahrsten Sinne des Wortes.
Rosins Low Carb Bibel Vol. 4
In der Low Carb Bibel Vol. 4 dreht sich alles um den Herbst und das kohlenhydratarme Backen. 60 Rezepte runden das Heft ab – darunter für Eintöpfe, Brote und Eingemachtes.
Bewusst Low Carb Sonderheft Vol. 2 Entzündungen
Haben Sie schon von der Gefahr schleichender Entzündungen in Ihrem Körper gehört? Wenn Sie mehr wissen wollen, finden Sie in diesem Magazin alles Wichtige zu dem Thema plus 49 ausgeklügelte Rezepte, die wirklich gut schmecken – und Sie zu einem neuen Lebensstil motivieren.
Bewusst Low Carb – 05/2019
Mit Bewusst Low Carb 05/19 purzeln die Pfunde wie von allein. 50 köstliche Rezepte und viele hilfreiche Tipps helfen, dabei, die Diät auf Dauer durchzuhalten und in der eigenen Küche vor Motivation zu sprudeln.
Rosins Low Carb Bibel Vol. 3
Im Sommer nach dem Low-Carb-Prinzip leben? Kein Problem mit der Low Carb Bibel Vol. 3 und den darin enthaltenen 60 Rezepten für jede Gelegenheit!
Bewusst Low Carb – 04/2019
Low Carb und Grillen sind ein perfektes Team, wie Bewusst Low Carb 04/19 beweist. Ingesamt 57 Rezepte warten darauf, ausprobiert zu werden – nicht nur zum Thema Grillen!
Rosins Low Carb Bibel Vol. 2
Lecker essen mit wenig Kohlenhydraten – das ist kein Widerspruch, wie Rosins Low Carb Bibel Vol. 2 zeigt! Neben 45 fantastischen Rezepten finden sich tolle Hintergrundinfos und vor allem Tabellen mit über 1000 Lebensmitteln im Check im Heft!
Bewusst Low Carb Sonderheft Keto
Immer mehr Menschen achten ganz bewusst auf eine gesunde Ernährung, die ihnen guttut. In unserem Bewusst Low Carb Sonderheft Keto stellen wir Euch nicht nur die Grundprinzipien der Keto-Diät vor, sondern erklären ihre Vorzüge, für wen sie gut geeignet ist und wer unbedingt Rücksprache mit seinem Arzt halten sollte.
Bewusst Low Carb – 03/2019
Bewusst Low Carb vermittelt nicht nur fundiertes Grundwissen über die kohlenhydratarme Ernährung, sondern bietet auch 60 leckere Low-Carb-Rezepte an – von pikant bis süß!
Rosins Low Carb Bibel Vol. 1
Die Low Carb-Bibel Vol. 1 liefert nicht nur 50 tolle Rezeptideen, sondern auch spannendes Hintergrundwissen, Ernährungspläne und tolle Tipps von Frank Rosin rund um die kohlenhydratarme Ernährung!
Simply Kochen Sonderheft – Fit mit Paul
In „Fit mit Paul“ dreht sich alles um Low Carb, Fitness und die Chippendales. Schließlich braucht Paul Janke einen gestählten Körper, um auf der Bühne eine ebenso gute Figur zu machen wie seine Kollegen!
