Immer mehr Menschen achten ganz bewusst auf eine gesunde Ernährung, die ihnen guttut. In unserem Bewusst Low Carb Sonderheft Keto stellen wir Euch nicht nur die Grundprinzipien der Keto-Diät vor, sondern erklären ihre Vorzüge, für wen sie gut geeignet ist und wer unbedingt Rücksprache mit seinem Arzt halten sollte.
Diät
Simply Kochen – Der große Einstiegs-Guide KETO
Der große Einstiegs-Guide Keto 01/19 erklärt umfassend, wie und warum die Diät funktioniert, was bei der Ketose passiert und was Ihr im puncto Sport und Alltag beachten solltet. Dazu kommen zahlreiche leckere Rezepte, die die Lebensweise erleichtern.
Bewusst Low Carb
Bewusst Low Carb vermittelt nicht nur fundiertes Grundwissen über die kohlenhydratarme Ernährung, sondern bietet auch 60 leckere Low-Carb-Rezepte an – von pikant bis süß!
Simply Backen mit und für Kinder – mit Nina Kämpf von Mamaaempf
Backen mit und für Kinder bedeutet, mit Mehl an den Händen und dem Schneebesen in der Hand gleichzeitig Animateur zu sein. Wie man Kindern Gemüse schmackhaft macht, wie man Datteln wie Schokolade aussehen lässt und vieles mehr, verrät Bloggerin und Mama Nina Kämpf in diesem Magazin.
Simply Kochen Sonderheft Paleo-Diät
Schlemmen wie in der Steinzeit: Die Paleo-Diät verknüpft zeitgemäße Küche mit den Ernährungsgewohnheiten unserer prähistorischen Vorfahren. Und da diese mangels industriell aufbereiteter Zutaten und kohlenhydratreicher Erzeugnisse sehr naturnahe Essgewohnheiten pflegten, tun Sie Ihrer Figur und Gesundheit etwas Gutes.
Simply Kochen Sonderheft Detox-Diät by Andrea Sokol
Für erfolgreiches Detox muss man erstmal verstehen, wie die Entgiftungsprozesse im eigenen Körper in Gang gesetzt werden. Darum geht es in dem Magazin Detox-Diät by Andrea Sokol. Die Moderatorin und Ernährungsberaterin hat Tipps, Tricks und leckere Rezepte zusammengestellt, um Euch das Detox zu vereinfachen.
Simply Kreativ Diät-Rezepte für den Thermomix® 01/2019
In Diät-Rezepte mit dem Thermomix® findet Ihr 30 leckere Rezepte, die Euch beim Abnehmen helfen können – und das ganz ohne, dass Ihr auf irgendetwas verzichten müsst! Für Fisch- oder Fleischliebhaber gibt es genauso gute Rezepte wie für Vegetarier!
Rosins Fettkampf – Lecker schlank mit Frank – 01/2019
„Rosins Fettkampf – Lecker schlank mit Frank“ steht in den Startlöchern! Im Begleitheft zur Sendung findet Ihr nicht nur einen großen Diätenvergleich, sondern auch tolle Rezeptideen zum Nachkochen!
Simply Kreativ Healthy Diät-Sonderheft – Keto-Diät – 01/2019
Keto-Diät ist der große Guide zur Trend-Diät, die Fett erlaubt. Lesen Sie in diesem Bookazine alles, was sie über die ketogene Ernährung wissen müssen.
