Heilende Kräfte bringt Euch Dr. Franziska Rubin in Australiens Heilgeheimnisse Vol. 2 näher. Sie erklärt die wohltuenden Kräfte, die Akazie, Teebaum, Manuka & Co. mit sich bringen und liefert echte Haushaltsmittel, die bei Beschwerden wie Husten, Schlafstörungen oder Sonnenbrand Linderung verschaffen. Auch Passionsblume, Würgefeige und Kanuka können unter korrekter Verwendung als Hautcreme, Duftöl oder Tee eine echte Wohltat sein. Auf ihrer Reise durch den roten Kontinent hat Rubin auch mit Schamanen über deren Heilkünste gesprochen und ist im Austausch auf die Heilkräfte der Buschblüten aufmerksam geworden. Ob Stress, eingeschränkte Libido oder Heimweh – die australischen Bushflowers helfen bei jedem Leid. Die passenden Essenzen der Flora stellt Dr. Franziska Rubin vor und hat auch ein Gewinnspiel für Euch in petto.
Leckere Rezepte mit australischen Superfoods
Freut Euch auf exotische Kreationen aus Papaya, Ananas und Passionsfrucht, denn die ehemalige Auswanderin hat wieder einige tolle Rezepte für Euch zusammengestellt. Kostet zum Beispiel Hähnchen-Papaya-Salat, Mandarinen-Haferriegel oder Spinatsalat mit karamellisiertem Apfel, Feigen und Macadamien. Wenn Ihr es besonders gesund mögt, mixt Ihr Euch noch einen der leckeren Smoothies und schon könnt Ihr gut in den Tag starten!
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